九游一项最长随访功夫达22.3年的查究涌现，与伙食炎症指数（DII）得分最低（抗炎饮食）的人比拟，DII得分最高的人患痴呆症和

　　基于这一涌现，van Lent团队也以为，低炎症指数饮食或抗炎饮食，有或许拥有防止痴呆的效益。

　　据统计，正在25年之后的2050 年，环球将有1.52亿人患痴呆症。缺憾的是九游，到目前为止，痴呆症照旧无法治愈的疾病。

　　鉴于此，Debora Melo van Lent和良多查究痴呆症的专家雷同以为，须要找到阿尔茨海默病等痴呆症的有用一级防止政策。

　　实践上，仍旧有良多查究涌现饮食是防止痴呆症的可转移危险成分。无论是地中海饮食，照旧DASH饮食或MIND饮食九游，都有查究涌现它们与痴呆症发病危险消浸之间存正在明显相合。

　　不表，van Lent团队思真切，上述饮食带来的好处是不是与消浸身体炎症相合，由于炎症也是导致痴呆症的潜正在机造之一。从汗青查究来看，盘绕这个题主意查究特殊有限。因而，这一次他们把伙食炎症指数（DII）行为查究的起点。

　　他们这项查究纳入了弗雷明汉心脏查究（FHS）儿女部队中1487名受试者，最长随访功夫是22.3年，中位随访功夫是13.1年饮食。受试者的均匀岁数是69岁，均匀伙食炎症指数（DII）为-0.3，这分析总体来看这些受试者的饮食拥有抗炎性。

　　正在长达22.3年的随访功夫里，246名受试者确诊痴呆症，个中187人患的是阿尔茨海默病合连痴呆症。

　　van Lent和她的同事服从均匀伙食炎症指数（DII），将完全受试者分成4组，Q1、Q2、Q3和Q4组的伙食炎症指数别离为-2.48、-0.91、0.32和1.88。

　　不难看出，Q1和Q2组的受试者饮食属于抗炎型，而Q3和Q4属于促炎型饮食。

　　正在调全岁数、性别、教授、APOE4状况和BMI等危险成分之后，较高（促炎症）的DII评分与全因痴呆症发病率弥补21%合连（模子2）。

　　与饮食最康健的Q1组比拟，促炎的Q3组患痴呆症的危险弥补67%，Q4组患痴呆症的危险弥补84%饮食。

　　好似地，正在调全岁数、性别、教授、APOE4状况和BMI等危险成分之后，较高（促炎症）的DII评分与阿尔茨海默病发病率弥补20%合连（模子2）。

　　从以上数据不难看出，伙食炎症指数（DII）得分越高，患痴呆症和阿尔茨海默病的危险越高饮食。

　　正在咱们的通常糊口中，高促炎饮食特殊常见，比方富含糖、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食品，实在咱们常见的“西式饮食”即是高促炎食品的代表。

　　因而，要思老了之后患阿尔茨海默病等痴呆症的危险不太甚升高，少吃高促炎食品也许是一种值得实习的饮食民风。九游AD：促炎饮食切切少吃长达22年的随访推敲发明高炎饮食与阿尔茨海默病危险增多88%相关